Co nabízím

Krizová intervence je odborná pomoc pro chvíle, kdy je toho na člověka prostě moc. Když se něco pokazí, bolí to, nebo nevíme, jak dál — může být uklidňující mít u sebe někoho, kdo ví, co dělá, naslouchá bez hodnocení a pomůže se zorientovat. Nejde o rychlé rady, ale o citlivou podporu, která pomáhá udělat první krok a získat pocit, že v tom nejsme sami.

Biosyntetická psychoterapie je odborná metoda pro chvíle, kdy se člověk potřebuje znovu propojit sám se sebou — s tělem, emocemi i myšlenkami. Vychází z přesvědčení, že každý z nás má v sobě zdravé zdroje, které lze aktivovat, i když procházíme náročným obdobím. 

Možná cítíte dlouhodobý stres, úzkost nebo smutek. Možná se potýkáte s vyhořením, nejistotou ve vztazích, nebo se snažíte zvládnout péči o druhé a přitom neztratit sami sebe. Možná jste po rozchodu, v životní změně, nebo jen hledáte hlubší porozumění sobě, svým emocím a potřebám. 

Terapie nevnímá člověka jen skrze problém, ale jako celek. V bezpečném a respektujícím prostoru společně hledáme, co vás posiluje, co vám dává smysl a co potřebujete k větší rovnováze a vnitřní stabilitě.

Techniky, které vytvořila norská psycholožka a fyzioterapeutka Gerda Boysen. Tyto masáže pomáhají uvolnit napětí a bloky v těle, které vznikají ze stresu nebo traumatických zážitků. Nejčastěji se bloky objevují v oblasti krku, zad, bránice a pánve. Masáže pomáhají obnovit správné dýchání a energii v těle.

Terapeutická metoda, která pomáhá uvolnit hluboko uložené emoce a napětí v těle. Používá doteky a masáže, které mohou vyvolat silné emoce a pomoci zpracovat potlačené zážitky a traumata. Gerda Boyesen, která tuto metodu vytvořila, ji nazvala “psychoanalýzou na tělesné úrovni”. Deep draining pracuje s různými částmi těla, jako jsou svaly, kosti a klouby. Během masáže se uvolňují bloky na mnoha úrovních, což pomáhá zlepšit fyzické i psychické zdraví. Tato metoda se často používá jako doplněk k psychoterapii, protože pomáhá zpracovávat hluboko uložené emoce a traumata.